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衡阳市2019年什么时候会有马拉松比赛

马拉松：2015年1月1日（含）至2019年1月1日（含）期间参加过半程马拉松或以上距离项目，并在规定时间内完赛；半程马拉松：2015年1月1日（含）至2019年1月1日（含）期间参加过十公里或以上距离项目，并在规定时间内完赛；健康跑项目无成绩要求。

时间：2019年3月31日（星期日）7：30 地点：衡阳市体育中心 竞赛项目 男、女马拉松（4195公里）男、女半程马拉松（20975公里）男、女健康跑（5公里）比赛规模 赛事规模为15000人。其中马拉松4000人，半程马拉松5000人，健康跑6000人。

年雅典马拉松赛仍可报名，赛事将于下个月11月10日举行。第37届雅典马拉松赛将于2019年11月10日星期日举行，从马拉松市到雅典的总赛程为4195公里。赛事的终点冲刺将在标志性的大理石体育场Panathenaic Stadium进行，预计有来自世界各地的50，000多名跑步者将在两天内参加6项不同的赛事。

在备战马拉松的最后四天（DAY57-DAY60），选手们需要重点关注身体状态的调整、心理准备以及比赛前的各项细节准备。以下是根据您的训练经历和马拉松比赛日（10月27日成马）的临近，为您定制的备战策略。DAY57：身体状态微调与装备检查 身体状态微调：经过近四个月的系统训练，您的身体已经适应了长跑的节奏。

近年来，国内马拉松赛事如雨后春笋般涌现，不仅数量上大幅增加，质量上也取得了长足的进步。特别是在2019年，国内马拉松赛事在多个方面展现出了显著的进步，为跑者提供了更加完善、专业的赛事体验。

特殊竞赛需求精英运动员穿着的高端款式会加入：大腿后侧储物袋（存放能量胶）无缝一体成型技术 空气动力学纹理（如ASICS的CFIT+系列）实际案例：2019年柏林马拉松基普乔格破2小时挑战时，其定制短裤通过3D打印技术将接缝减少到1条，裤腿边缘精确裁切至大腿中部偏上位置，最大限度降低风阻。

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